Asiakaskokemuksia

"Hakeuduin Marjan lyhytterapiaan puolisoni vinkkauksesta. Vaikka valtaosa elämäni asioista oli ulkoisilla mittareilla katsottuna hyvin, minusta tuntui, että olin etääntynyt itsestäni, omista tarpeistani ja ajatuksistani. Tietotyöläisen arki oli yhtä suorittamista, joka hyvistä hetkistä huolimatta tuntui sekavalta. Paikkakunnan vaihto, uuden ammatin opettelu, puolison uupumus sekä jatkuva epämukavuusalueella oleminen olivat tehneet arjestani kuormittavaa ja näin jälkikäteen ajateltuna liian vakavaa. Analyyttisenä pohdiskelijana ja nuorena aikuisena huomasin, että olin välillä sellaisessa solmussa ajatuksieni kanssa, että en itsekään tiennyt mihin kannattaisi uskoa. Minulla oli tarve reflektoida menneitä tapahtumia, selkeyttää ajatuksiani (niin hyviä kuin huonoja) ja päästä lähemmäs itseäni. Lisäksi kaipasin rinnalleni kulkijaa, joka näkisi, kuulisi ja ymmärtäisi minua.

Onnekseni löysin Marjan. Rauhallisella läsnäolollaan ja lempeällä ohjauksellaan hän auttoi minua kaikissa edellä mainitsemissani asioissa. Marjan avustuksella herkistyin uudestaan omille tarpeilleni ja tunteilleni. Lisäksi opin tunnistamaan paremmin sekä minua eteenpäin että taaksepäin vieviä ajatuksiani. Kaikki tämä toi elämääni kirkkautta, joka näkyy edelleen positiivisesti niin henkisessä kuin fyysisessä hyvinvoinnissani. Suosittelen vahvasti."

Mies, 27v.

"Lähdin hakemaan apua lyhytterapiasta, koska minulla oli tarve miellyttää ihmisiä ja koin myös yksinäisyyden ahdistavaksi. Nämä tunteet on lapsuudessa kohdattuja vaikeita asioita, jotka palasivat vaikeassa elämäntilanteessa elämääni. Terapian koin itselleni todella tärkeänä. Se on auttanut minua näkemään, että on keinoja ja erilaisia tapoja kohdata vaikeita asioita. Olen ylpeä siitä, että olen ihmisenä kehittynyt ja uskallan rehellisesti olla se kuka olen.

Marjasta haluan sanoa: Heti ensimmäisellä kerralla koin, että tähän ihmiseen luotan ja hänelle oli helppo puhua. Hänen tapansa työskennellä on johdonmukaista ja hän huomioi asiakkaan tarpeet hyvin. Hyvä kuuntelija ja rauhoittava puhetyyli, hän on läsnä!"

Satu, lastenohjaaja, 56v.

"Coaching-tapaamiset Marjan kanssa toivat ajatteluuni uusia kulmia ja syvyyttä, sekä myötätuntoa itseäni kohtaan. Marjan esittämät kysymykset auttoivat minua oivaltamaan käsiteltävistä aiheista eri näkökantoja, joiden avulla sain työstettyä aihetta paljon yksin pohdiskelua pidemmälle. Keskusteluissa vallitsi lämpö, rauhallisuus, luottamus ja hyväksyvyys."

Nainen 36v.

"Prosessi oli selkeä ja tehokas. Yllätyin, miten nopeasti sain selkeyttä ajatteluuni ja pystyin saavuttamaan konkreettisia tuloksia. Coachingista oli valtavasti hyötyä!"

Anna 38v.

"Koin oloni yksinäiseksi ja ahdistuneeksi, ja ettei minulla ollut ketään kenelle puhua ja rehellisesti kertoa tunteistani ja ajatuksistani. Koin, etten saanut keneltäkään tukea ja ymmärrystä. Terapia oli antoisaa. Sain vapaasti puhua ja kertoa tunteistani ja ajatuksistani ja huolistani. Jokainen keskustelu Marjan kanssa oivallutti ja toi valoa tunnelin päähän. Sain myös erilaisia harjoituksia kotiin mietittäväksi ja ne antoivat mahdollisuuden itsekseen omassa rauhassa pähkiä asioita.

Asetimme terapisuhteen alussa tavoitteen eniten mieltäni vaivaan asiaan. Olen kiitollinen Marjalle ja iloinen, että terapian avulla sain märehtiä ajatuksiani ja tunteitani, löysin ratkaisuja, saavutin tavoitteen ja ylitinkin sen omasta mielestäni. Näen valoa tunnelin päässä ja olen optimistinen tulevaisuuden suhteen. Elämäni on positiivisessa mielessä täysin erilainen kuin terapian alussa alussa asettamani tavoitteen suhteen. Keskustelu ja omien ajatusten ja tunteiden jakaminen toisen ihmisen kanssa auttaa ja oivalluttaa. Ei kannata jäädä yksin omien ikävien ajatusten ja tunteiden kanssa.

Marja on kuunteleva, välittää aidosti, osaa haastaa ja auttaa löytämään ratkaisuja. Suosittelen Marjaa 100%:sti."

Nainen, 50 v., yrittäjä, toimitusjohtaja

"Lähdin hakemaan apua lyhytterapiasta, koska huomasin olevani jatkuvasti kuormittuneessa tilassa ja painiskelin uupumuksen partaalla vaativan työn ja lapsiperheen arjen keskellä löytämättä selkeää apua kuormituksen vähentämiseen.

Koin terapian hyvänä tapana lähteä purkamaan kuormitustilannetta ja pureutumaan syihin, mitkä ovat tähän tilanteeseen johtaneet. Terapia auttoi jäsentämään kuormitukseen johtaneita syitä ja haitallisia ajatuksia / toimintatapoja omassa elämässä. Olen myös saanut konkreettisia vinkkejä kuormituksen vähentämiseen.

Koin sinut hyvänä kuuntelijana ja pidin tavastasi reflektoida kuulemaasi ja antaa näkökulmia henkilökohtaiseen tilanteeseeni."

Mies, 45v.

"Coachaus oli minulle todella arvokas prosessi, jonka aikana sain itselleni avattua paremman kuvan siitä mitä haluan tulevaisuudelta. Ohjasit hyvin ajatteluani ja pidit prosessit suunnassa. Reflektointisi oli onnistunutta ja rakentavaa."

Vendor Manager, mies

"Aloin sinulle harjoitusasiakkaaksi lyhytterapiaan ja olin muutaman tapaamisen jälkeen positiivisesti yllättynyt, miten ammattimaisesti lähestyit ja osasit 'tarttua oikeista naruista'. Sinun kanssa oli niin turvallista ja luontevaa pysähtyä kiperienkin asioiden äärelle ja muutenkin oli tosi helppo "heittäytyä" esimerkiksi erilaisiin harjoituksiin. Olit lempeä, mutta sopivasti jämäkkä johdattamaan keskustelua oikeaan suuntaan. Koin saavani niin paljon uusia ajatuksia ja näkökulmia omaan elämään, jota en kyllä rehellisesti osannut yhtään odottaa."

Nainen 33v.